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ヨガ x オーガニックコスメ x シンプルライフを求めた暮らし

2016-11-30から1日間の記事一覧

【自宅ヨガ】ダイエット効果とセルフヨガのメリット!おすすめ動画

体の健康は心の健康。健康であることは、happyな生活につながりやすいと考えています。 ヨガをする目的は多分、ほとんどが「健康」を目的にしたものだと思います。 私はヨガが好きです。がっつがつな運動よりもスローなペースなのがお気に入り。何よりも、体…