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ヨガ x オーガニックコスメ x シンプルライフを求めた暮らし

2016-11-25から1日間の記事一覧

【体のコンディショニング】体のメンテナンスはhappy lifeの近道!体の不調は見逃さないで!vol.1

体を壊し1週間ベットから動けない状態になったことがあります。長時間同じ姿勢を続ける仕事の作業でかかった負荷が積み重なり、続けていた行為がどっかーんと爆発してしまった、そんな感じ。 誰かに押してもらわないとベットから起き上がれない状況はトイレ…