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ヨガ x オーガニックコスメ x シンプルライフを求めた暮らし

2017-02-12から1日間の記事一覧

【歯ぎしり】マウスピースで不快音を消音にして肩こり緩和 効果とデメリット

起きたら顎が痛い。歯ぎしりのしすぎで肩こりがひどい。友達とお泊まりに出かけるけれど歯ぎしりをして誰かの睡眠を邪魔していないか気になる。彼の家にお泊まりするけれど、歯ぎしりを聞かれたらひかれてしまうかも。寝てしまって後の無意識行動には気にな…